INGRÉDIENTS : 100 g de flocon d’avoine 100 g d’amande Zumub 1 compote pomme /vanille sans sucres ajoutés 50 g d’huile de coco PRÉPARATION : Étape 1 Disposer le flocon d’avoine dans un saladier et ajouter la compote. Étape 2 Broyer les amandes et les incorporer à la préparation. Étape 3 Mélanger la préparation avec l'huile… Lire la suite Muesli Healthy
Cake Aux Légumes
INGRÉDIENTS : 3 œufs 200 g de farine 3 g de levure chimique 5 cl d’huile d’olive 15 cl de lait 5 portions de fromage frais (vache kiri) 1 boite de légumes https://www.cassegrain.com/produits/ Sel, poivre PRÉPARATION : Étape 1 Dans un saladier, disposer les œufs, la farine, la levure, l’huile d’olive, le lait, le fromage… Lire la suite Cake Aux Légumes
Suprême De Volaille Sauce Au Foie Gras
INGRÉDIENTS : 3 blancs de poulets 15 g de beurre 150 ml de Chardonnay 1 bouillon de volaille 120 ml d’eau Pour la sauce : 50 g de foie gras 10 cl de crème fraîche épaisse Sel et poivre PRÉPARATION : Étape 1 Faire revenir le poulet dans la poêle à peine 5 min. Étape… Lire la suite Suprême De Volaille Sauce Au Foie Gras
LES DOUCEURS DE MARLENE 